Η ξιφασκία βασίζεται σε μεγάλο ποσοστό στην λογική και την στρατηγική. Ονομάζεται συχνά «πνευματικό σκάκι σε μέγιστη ταχύτητα». Το μυαλό πρέπει να είναι συνεχώς σε εγρήγορση, ενεργοποιώντας τη διαδικασία λήψης αποφάσεων σε κλάσματα δευτερολέπτου. Η ξιφασκία αυξάνει την ισορροπία, την εστίαση και την παρατήρηση, καθώς και τη συγκέντρωση, τον αυτοέλεγχο και την πειθαρχία. Αποκτώντας αυτές τις δεξιότητες και εφαρμόζοντας τες στη ζωή του ο αθλητής μπορεί να βελτιώσει σημαντικά πολλούς τομείς της καθημερινότητάς του, τόσο στην κοινωνία όσο και στο εργασιακό του περιβάλλον μετέπειτα.